Опасный ночной дозор.Питание и состояние здоровья человека. Здоровый образ жизни. Правильное питание.
|
Почему болеем: статистика, цифры, факты... БАДы Vision при лечении псориаза. Приём \"Виагры\" может привести к слепоте Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Лекарственные растения, входящие в состав БАД Vision БАДы Vision и фолиевая кислота. |
Если вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по но чам или долго не можете заснуть, значит вы испытываете нарушения сна. «Ничего страшного, высплюсь по том» — думают многие, и очень зря. Подобные нарушения далеко не так безобидны, как может показаться на первый взгляд, и грозят тяжелыми последствиями для нашего здоровья. Доказано, что недостаточность сна приводит к повышению артериального давления и росту уровня гормонов стресса — таковы данные уче ных из Harvard University Medical School. Если человек плохо спит, у него нарушается контроль уровня сахара в крови и снижается уровень лептина — белка, который регулирует аппетит. Поэтому люди, работающие по но чам, имеют привычку часто подкрепляться калорийной пищей без особой на то необходимости. Также при недостатке сна повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира. Все это способствует увеличению массы тела и развитию сахарного диабета. Но это далеко не все. Недостаточный сон способствует развитию в организме разного рода воспалительных процессов. Это объясняется тем, что гормоны кортикостероиды, которые обладают противовоспалительным эффектом, вырабатываются ночью, во время сна, поэтому их максимальная концентрация приходится на утро и первую половину дня. Если на «биологических часах» организма утро не наступает, значит и выработка гормонов модифицируется под новые условия, оставаясь одинаково низкой. Сгорать лучше от любопытства, а ещё лучше от любви, чем банально сгореть на солнце. Нейчетан даёт возможность наслаждаться жизнью даже в самые жаркие дни. БАД Vision Нейче Тан отзывы о котором можно прочесть на сайте интернет магазина visness.net прекрасно увлажняет кожу, препятствует фотостарению и снижает риск солнечных ожогов. Нейчетан купить - всё лето счастливым быть. На Нейче Тан деньжат пожалеть - в начале отпуска сгореть. Как обидно бывает, когда целый год с нетерпением ждёшь отпуска, но после первого же дня на пляже приходится неделю прятаться в номере и лечить солнечный ожог. Нейчетан - вот что прежде всего нужно купить для пляжного отдыха. БАД Vision Нейче Тан купить который можно в интернет магазине visness.net увлажняет кожу, препятствует её фитостарению под воздействием УФ-лучей. Нейче Тан цена ему полтинник, а пользы на целый миллион |
|
