Кладовка, превращенная в маленькую библиотеку с комфортным местом для чтения.
10 типов характера
Этот момент.
больше нет тепла.
Одиночество иногда необходимо...
Весенний уход за кожей
Питание
Вернуть прекрасное состояние кожи поможет правильное питание. Поэтому употребляйте много овощей и фруктов. А так как овощи и фрукты, «дожившие» до весны, теряют витамины и необходимые микроэлементы, то рекомендуем принимать витамины, предложенные аптеками.
Помните и о белке. Он в больших количествах содержится в курице, рыбе, молочных и кисломолочных продуктах. Прекрасный источник растительного белка - картофель, рис, бобовые, зерновые.
Хороший сон и прекрасное настроение
В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому значение имеет и крепкий сон, и великолепное настроение. Кожа является первым показателем того, как вы отдыхаете и в каком пребываете настроении.
Очень будут полезны продолжительные прогулки, утренние зарядки, а также водные процедуры. Очень полезен для уставшей за зиму кожи контрастный душ. Он укрепит кожу лица и удалит отмершие кожные клетки.
Косметические средства
После холодного сезона на лице множество отмерших клеток, которые проявляются в виде покраснений и раздражений. Эти последствия зимы не искореняются за одну косметическую процедуру, необходим комплексный уход, которым предусмотрено: очищение, увлажнение, наполнение кожи витаминами.
Очищение
Необходимо тщательно очищать кожу лица, избегая использования подсушивающих и спиртовых средств. Исключите также умывание из-под крана. Умывайтесь исключительно кипячённой или очищенной водой с добавлением травяных отваров из мяты или ромашки. Возьмите за правило, приходя домой протирать кожу лица тампоном, смоченным в ромашковом или липовом отваре.
Увлажнение
Рекомендуем пользоваться увлажняющим кремом, который соответствуют исключительно вашему типу кожи.
Если в холод лучше пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы защитить кожу от морозов, то в весенний период желательно меньше к ним прибегать, а по возможности можно и отказаться, так как коже необходимо дышать, а крем и пудра мешают этому.
Время - деньги. Но никакие деньги не вернут времени!
любишь детей? ставишь лайк,узнаем сколько тут нас таких :3
А у Вас тоже так? лаайк :D
помни это.
Она у нас одна)
разные стили)
|