Пилинг для тела:

100г жирного творога смешать с 3 ст. ложками морской очищенной соли.

Скраб мягко втереть во влажную кожу тела. Хорошо смыть через 5-10 минут.
Потрясающий эффект.

Никогда не пытайся выяснять отношения с людьми,

которые тебя разочаровали.
Молча оставь их вместе со всем их дерьмом наедине.Не пожалеешь!

Для милых дам, проводящих большую часть времени за монитором компьютера.

Доказано, что кожа от такого время провождения сохнет быстрее, теряет свою естественную влагу и стареет.
Ее обязательно нужно увлажнять!

Для того, чтобы защитить кожу - есть хороший рецепт. Нам понадобиться пульверизатор.

Наливаем туда хорошую природную минеральную воду, берем одну столовую ложку оливкового или хлопкового масла и, в зависимости от типа кожи, добавляем туда 2-3 капли эфирного масла:
Жирная кожа - бергамот, жасмин, лимон, розмарин
Сухая кожа- ромашка, сандал, ладан
Увядающая кожа - лайм, мята, роза, грейпфрут
Раздраженная кожа - пачули, чайное дерево, шалфей

И теперь просто разбрызгиваем нашу «термальную» воду на кожу лица и шеи. Чем чаще ,тем лучше. Способ проверенный, и если есть возможность его применять, не стоит отказываться.

Избавление и профилактика целлюлита

Спорт.

1. 2, а лучше 3 раза в неделю хорошо нагружайте собственный организм физическими процедурами. Наиболее эффективные из них: ходьба, плавание и езда на велосипеде. Времени у вас должно уходить не менее 45 минут. Запомните, жир начинает сгорать после 30 минут активной тренировки. Лень заниматься? Хотя бы гуляйте, проходите как можно больше пешком. Хотя бы 30 минут в день.
2. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе.
3. Скакалка, прыгаем как можно больше. Начинаем с 15 минут, постепенно доводя до 45, одновременно получая формы, о которых мы мечтаем. После того, как вы попрыгали, не сдаитесь. Походите, поделйате упражнения, иначе весь результат - насмарку.
4. Это подготовительные упражнения, которые подготовят наши мышцы к основным упражнениям. Это позволит, во-первых, провести тренировку с максимальной пользой, и, во-вторых, избавит нас от возможных последствий физических травм.

Упражнения простейшие:

1. Наклоны туловища вперед и в стороны.
2. Вращения тазом.
3. Приседания.
4. Выпады вперед поочередно на обех ногах.
5. Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
6. Прыжки на носочках.
В зависимости от степени подготовленности, каждое упражнение нужно повторить от 20 до 50 раз, после чего используйте антицеллюлитный крем для проблемных зон.
еще одно упражнение : Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую. (РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

Уход.

1. Скраб и/или (а лучше "и") ванны с морской солью. Так же хорош кофейный скраб
2. Массаж с растительным, розовым или анисовым маслами.
3. Сухой массаж рукавицей должен стать для вас привычной процедурой. Дважды в день - утром и вечером - растирайте проблемные участки на протяжении 5 мин. После примите душ и смажьте кожу кремом.
4. Обертывания.
5. Отдельные водоросли помогают выведению шлаков из проблемных зон. Эффект обертывания усилится, если соответствующие участки покрыть с верхней стороны полиэтиленом.
6. Регулярно принимайте контрастный душ
7. Попробуй использовать грубую массажную варежку, смочив ее сначала горячей, а потом холодной водой. Регулярный массаж сделает кожу более ровной и красивой, поможет избавиться от целлюлита.
8. Медовый массаж

Ну хорошо, я постою с тобой, покурим.

Вот только времени в обрез, по горло дел.
Я тороплюсь, давай не будем о моей фигуре
Сейчас трепаться, говори чего хотел.
Давай без рук, мне неприятно. Ты же видишь,
Я не люблю чужих прикосновений до себя!
Да! Ты чужой! Впервые это слышишь?!
Ну что ж, поверь, мне очень жаль тебя.
Я сука?! Может быть...Я и не спорю.
Сам научил меня с тобой такою быть.
Жестокая?! Ну да, а что такое?!
Тебе не нравится?! Ха-ха! Прошу простить!
Твоя же школа! что ж здесь обижаться?!
Сдала экзамены твои я все на пять!
Я научилась с тобой ловко притворяться...
Ты извини, но мне пора уже бежать.
Кто меня ждёт? Какое твоё дело?
Давай закончим этот глупый разговор.
Мне, если честно, всё безумно надоело.
И ты и наш не нужный пустой спор.
Ну, всё! Прощай! Надеюсь всё запомнил?!
Удачи в жизни! Эй, ты руку то пусти!
Жену свою хватать так будешь, понял!
Пошёл ты со своим тупым "Прости"!