- Я у тебя как золушка - стираю, убираю, готовлю..

- Я же предупреждал - выйдешь за меня, будешь жить как в сказке.

Потеря в весе составит 6 кг

Диета по дням
День 1-й
Гречка на воде (запаренная), молоко, чай зеленый.
День 2-й
500 г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).
День 3-й
Рис, 1, 5 л томатного сока без соли.
День 4-й
400 г рыбы, зеленые овощи.
День 5-й
Гречка на воде (запаренная), молоко, чай зеленый.
День 6-й
300 г мяса (лучше телятины), зеленые овощи.
День 7-й
6 стаканов чая с медом.
День 8-й
1, 5 л кефира.
День 9-й
1, 5 л минеральной воды без газа с лимоном.
День 10-й
Геркулесовая каша и фрукты.

Как очищать расширенные поры?

К сожалению, расширенные поры нуждаются в очень грамотном очищении, иначе они забьются и создадут прекрасную среду для размножения бактерий и инфекций.

На сегодняшний день существует множество способов очищения кожи, о которых я напишу в этой статье.

Скрабирование

Для того чтобы улучшить работу сальных желез отлично подходят пилинги и скрабы для лица. Они отполируют кожу, удалят мертвые клетки, которые забивают поры. Я бы порекомендовала скраб DeSheli, который содержит только натуральные ингредиенты. Он способен не только очистить кожу, но и напитать ее полезными микроэлементами. О косметике Дешели множество отзывов в которых говорится об ее эффективности и высоком качестве. Но пользоваться скрабом нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, использовать его нужно не чаще 2-х раз в неделю.

Лосьоны для глубокого очищения

Хорошего очищения можно добиться с помощью специального лосьона. Он глубоко очищает и успокаивает кожу. Перед покупкой лосьона нужно обязательно посоветоваться с косметологом, он посоветует, что именно необходимо Вашей коже. Лосьоны являются прекрасным средством для избавления от черных точек.

Салонные процедуры

Добиться хорошего результата Вам помогу профессиональные специалисты в салонах красоты. Большой популярностью пользуется процедура микродермаобработки. После процедуры поры заметно уменьшаться, стимулируется выработка необходимого элемента - коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Процедуру можно сделать дома самостоятельно, нужно лишь приобрести профессиональные средства. Нельзя прибегать к этой процедуре, если на вашем лице есть расширенные капилляры.

Использование альфа-, и бета-кислот поможет Вам отшелушить кожу и предотвратить засорение пор. Во многих салонах рекомендуют такую чистку, если нет возможности посетить косметолога, то поищите в магазинах средства с содержанием салициловой кислоты.

Если Ваша кожа нуждается в тщательном очищении, то можно воспользоваться профессиональным препаратом третиноином, часто его называют ретинол. Он не только очистит кожу, но и ускорит обновление клеток.

Косметические хитрости

Не используйте тональные основы в мечтах, где поры особенно расширены. Ни одна, даже самая лучшая основа не скроет недостатки, она лишь привлечет к ним внимание.

Применяйте специальные крема, которые выравнивают текстуру кожи. Приобретайте гели, которые совершенствуют кожу и сглаживают поры.