Fashion Club
Fashion Club
Меню


  • 

    Желаю что бы у каждого всё было только так)

    Желаю что бы у каждого всё было только так)


    

    У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?



    1. Низкокалорийные продукты:
    Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

    2. Сытные продукты:
    Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

    3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
    Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

    4. Продукты с пониженным содержанием жира:
    Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

    5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
    Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

    6. Продукты, которые вам приятно есть:
    Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

    7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

    8. Продукты, которые будут всегда с вами: обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

    9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
    Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

    10. Продукты, которые вас поддержат:
    Финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
    У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?


    

    Персики ❤

    Персики ❤
    Персики ❤
    Персики ❤
    Персики ❤
    Персики ❤
    Персики ❤


    

    А характер-то у меня - замечательный! Это просто у всех нервы какие-то слабые...

    А характер-то у меня - замечательный! Это просто у всех нервы какие-то слабые...


    

    Первый ребёнок - всё кипятили и стерилизовали.


    Второй ребёнок - иногда стирали и следили чтоб не ел с кошачьей миски.
    Третий ребёнок - если съел кошачий корм, то это проблемы кота.
    Первый ребёнок - всё кипятили и стерилизовали.


    

    Хорошо - это когда:

    Хорошо - это когда:
    Хорошо - это когда:
    Хорошо - это когда:
    Хорошо - это когда:
    Хорошо - это когда:
    Хорошо - это когда:


    

    Пупс ❤

    Пупс ❤
    Пупс ❤
    Пупс ❤
    Пупс ❤
    Пупс ❤
    Пупс ❤


    

    Согласна ли ты — "Собирать его носки по квартире, встречать в пятницу пьяным в хлам среди ночи, отпускать на рыбалку с ночевкой, смотреть с ним футбол, терпеть его друзей и вывозить все хозяйство по дому?"



    Согласен ли ты — "Отдавать ей всю зарплату, помнить все даты, регулярно дарить ей цветы, подарки, любить тещу, не пить, не гулять и ежедневно исполнять супружеский долг?"

    Так надо спрашивать!
    А то, — "в горести, радости.. ", ерунду всякую бормочут…
    Согласна ли ты — "Собирать его носки по квартире, встречать в пятницу пьяным в хлам среди ночи, отпускать на рыбалку с ночевкой, смотреть с ним футбол, терпеть его друзей и вывозить все хозяйство по дому?"


    

    Что есть, то есть))

    Что есть, то есть))


    

    Согласна?

    Согласна?