Смайлик.
С тебя фамилия, с меня спортсмен!
до лета совсем чуть-чуть)
Приятных снов))
Нас по-прежнему двое: я и моя свобода.
Когда у меня есть настроение — я готовлю. Когда у меня нет настроения — я ем!
Хотелось бы выразить огромную благодарность современным выпускницам. Спасибо вам, что мы в свои 30 выглядим моложе, чем вы в 17…**)
СЫВОРОТКА ОТ МОРЩИН
Замена Ботокса или натуральное средство от морщин
Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0,5 стакана воды. Влейте в кастрюлю с 0,5 л кипятка. Варите, пока не загустеет. Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст.л. морковного сока. Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте. Нанесите крем. Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней. Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки, не хуже любого ботокса, а как улучшает цвет лица!!!! Пробуйте, три дня подряд делайте эту маску и эффект на лице).
— Папа, а поцеловать?
—Куда?!
— Под хвостик...
—В попку, что ли?!!
—В ШЕЙКУ, ПАПА !!!!! НА ГОЛОВЕ ХВОСТИК!=)
Ну когда же уже?!
Освежающий напиток от жары: мятный лимонад.
Ингредиенты:
1,5 литра воды
80 грамм пальмового сахара (или обычный по вкусу)
Сок 3 лаймов
Пучок мяты
Способ приготовления:
Подогрей воду, добавь сок лаймов, сахар и мешай до полного растворения. Растолки мяту (оставь несколько листиков для сервировки), добавь в лимонад и перемешай. Настаивай 10-15 минут, процеди. Добавь лёд, оставшиеся листики мяты и подавай.
Волшебство...Светящийся планктон на пляже острова Ваадху, Мальдивы.
Cколько бы не ссорились, cколько бы не кричали друг на друга, все равно будем вместе. Судьба.
Железный аргумент ;)
Что съесть перед сном?
Можно ли орехи на ночь?
Неплохо есть перед сном орехи, правда в не очень большом количестве, достаточно одной жмени.
При этом подойдут почти любые орехи, миндаль, кешью, лесные и другие виды орехов, даже несоленые фисташки и арахис могут хоть немного разнообразить ваш ночной и так довольно скудный рацион.
Можно ли яблоко на ночь?
Казалось бы яблоко перед сном есть не очень желательно так как оно содержит достаточно много сахара. Но плюс фруктов на ночь в том, что они очень быстро перевариваются, особенно если их съесть не очень много. И уже за полчаса — час вы можете без проблем ложиться спать с пустым желудком и худеть себе на здоровье.
Можно ли есть фрукты на ночь?
Такие фрукты как грейпфрут или апельсин могут вообще способствовать ночному похудению, так как содержат немало полезных для похудения кислот и много витаминов, а также клетчатку, которая очищает желудок и способствует метаболизму. Также замечательно поможет похудеть ананас, киви и лимон. Но лучше есть фрукты не сразу перед сном, а хотя бы часа за пол, тогда сможете избежать нежелательного скачка инсулина перед сном.
Можно ли творог перед сном?
Творог, особенно обезжиренный, и считается самым удачным продуктом для употребления его перед сном. Он и содержит много полезного белка, и мало остальных примесей в виде жиров и углеводов, и полезнее всего его есть отдельно. Правда сухой творог, а особенно обезжиренный съесть довольно тяжело, его можно попробовать разбавить с кефиром или даже с кипяченой водой. Но при желании можно и добавить немного любых фруктов, изюма или меда, совсем небольшая примесь углеводов помешает несильно, но сделает ваш ночной творог намного вкуснее.
|
