Соблюдая все правила, пропускаешь все удовольствия.

Кэтрин Хепберн

Как иметь идеальные отношения, пять правил для женщин:

1. Важно иметь мужчину который помогает дома, убирает, иногда готовит и имеет работу.

2. Важно иметь мужчину у которого есть чувство юмора.

3. Важно иметь мужчину которому можно доверять и который вас не обманет.

4. Важно иметь мужчину с которым хорошо в постели и которому вы нравитесь.

5. Очень, очень важно, чтобы все эти 4 мужика не знали друг друга.))

На заметку хозяюшкам :)

Как очистить самые разные пятна

15 причин, по которым стоит бегать.

1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.

2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.

3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.

4. Бег улучшает социальную жизнь.

5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.

6. Бег поднимает настроение.

7. Бег способствует креативности.

8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.

9. Бег поднимает самооценку.

10. Бег помогает бороться со стрессом.

11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности.

12. Бег дает вам энергию.

13. Бег увеличивает продолжительность жизни.

14. Бег улучшает сексуальную жизнь

15. Бег помогает определить цели, в направлении которых стоит работать.

Но, не смотря на все плюсы, если вы все же ощущаете дискомфорт во время пробежек, лучше обратиться к врачу. Если же врач скажет, что с вами все в порядке и занятия бегом вам не навредят, тогда стоит обратиться к тренеру. Возможно, вы делаете что-то не совсем правильно.

Как использовать обычные средства необычно?

Шампуни
Прекрасно зарекомендовали себя в качестве пены для ванн.
Отлично стирают деликатные вещи, если нет специального порошка (разве что потом нужно очень долго выполаскивать).

Бальзамы для волос
Великолепны в качестве гелей для бритья, особенно — женского.

Крем для лица или тела
Лучше не придумаешь для чистки обуви и любых кожаных изделий.
Защищает руки под перчатками в холодную осень и студеную зиму, смягчает пятки под теплыми носками.
Увлажняет кончики волос, пострадавшие от химической краски, жаркого солнца или сильного мороза — просто наносим на мочалистые кончики, равномерно распределяем.

Лосьон для снятия макияжа
Справляется со следами тональника или помады на верхней одежде.
Легко очищает следы от краски для волос на лбу и за ушами.

Гель после бритья
Наносим на прыщик: лечит и подсушивает.

Туалетная вода
Ставим приоткрытой в шкаф, где хранятся несезонные вещи, обувь, полотенца, постельное белье.
Ароматизируем книжные шкафы.

Гигиеническая помада
Моделируем рисунок бровей.
Смягчаем сухую кутикулу во время домашнего маникюра

ТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ О СЕКСЕ!

Эта статья поможет вам понять, что такое «мужчина в постели». ;)

1. После полового акта, мужчине кажется,
что его..
Пoкaзaть прoдoлжeниe..»

Народные средства избавления от прыщей:

- Белок яйца

Он отлично подсушивает прыщи, снимая воспалительный процесс. Антибактериальный эффект обеспечивает лизоцим, содержащийся в его составе. Данное средство может помочь, если у Вас в запасе хотя бы день. Смазывать проблемное место надо часто.

- Сахар и сода

В стакане горячей воды растворите 1 чайную ложку сахара и столько же пищевой соды. В течение дня как можно чаще протирайте кожу проблемного участка. На ночь вымойте кожу хозяйственным мылом и смажьте сливочным маслом.

- Лосьон из мяты:

1 столовую ложку сухой мяты залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 15-20 мин, процедите и влейте в настой по 1 чайной ложке борного спирта, спиртовой настойки календулы и лимонного сока. Протирайте этим составом прыщи. Кстати, борный спирт и календула могут использоваться как 2 самостоятельных средства экстренной помощи.

- Зубная паста

Она должна содержать какой-либо противомикробный компонент типа триклозана. Пасты с фруктовыми наполнителями не подойдут.

- Алоэ

Если в доме есть это растение – у Вас есть шанс; его сок отлично подсушивает проблемный участок, не оставляя покраснений. Еще лучше, если найдется экстракт алоэ вера.

- Лимонный сок, яблочный уксус

Этими средствами выполняйте прижигание прыща. Подсушивающий и антимикробный эффекты хорошие, но может появиться раздражение на коже.

Если Вам самостоятельно удалось избавиться от прыща за сутки, а тем более за одну ночь, да еще и в домашних условиях – это истинное везение. Известно, что проще предотвратить ситуацию, чем заниматься устранением последствий. Займитесь собственным здоровьем. Хорошей профилактикой появления прыщей на лице и на теле будет здоровый образ жизни.

В первую очередь, это сбалансированное питание. Рацион должен иметь нормальную калорийность, исключать ежедневное употребление шоколада, сдобы и других рафинированных углеводистых продуктов. Кофе и черным чаем также не стоит злоупотреблять. Вредные вкусовые привычки, отсутствие режима питания, особенно на фоне значительной нервной нагрузки, ведут в нарушению обмена веществ и зашлакованности организма. Отсюда и прыщи. Это токсины, выходящие наружу. Чтобы этого не было, ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, хлеб грубого помола), пейте больше чистой воды. Только так можно покончить с прыщами и другого рода высыпаниями – и очень приятно быть уверенным в себе, осознавая, что кожа лица чистая и сияющая.