Вскочил прыщик? Есть хорошее натуральное средство – обычный ломтик яблока. За ночь все пройдет!

Подготовьте свежее яблоко, отрезав всего один ломтик. Поместите в кипящую воду, подождите минут 3-5, чтобы ломтик стал мягче. Выньте из воды, теплый ломтик приложите к прыщу, оставьте на 20 минут.

Лучше это делать на ночь. Наутро уже ничего не будет! Кстати, размягчать яблоко можно и в микроволновке.

Оказывается, яблоко является хорошим антисептиком, убивает бактерии и защищает от инфекций. Яблоко также содержит альфа-гидрокислоты, являющиеся естественным эксфолиантом, проникающим глубоко в поры и очищающим их.

Этот простой способ можно попробовать не только на прыщ, но и на многие другие кожные проблемы: синяки, угри, раны.

Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше.

Потому что все, что с нами происходит - к лучшему.

9 ПРИЧИН ИЗМЕНЫ

1. Неудовлетворенность в сексуальном плане. Если сексуальные отношения перестали быть яркими, то Ваш партнер будет искать себе любовника(цу). Любовник(ца) для него является источником новых чувственных наслаждений и эмоций.

2. Прошла любовь. Такая причина измены, скорей всего, уместна тогда, когда любви то не было, а была всего лишь влюбленность. Или серьезные чувства по-настоящему потухли и Ваш любимый человек вновь испытывает влюбленность, но только не к Вам.

3.Месть (за измену или унижение). Немало измен происходят для того, чтобы отомстить любимому человеку за его неверность. Это происходит потому, что, как бы, нужно восстановить чувство собственного достоинства. И рассуждают примерно так: «Он же мне изменил, а почему мне нельзя?» Если дело дошло до такого, по-моему, это уже не любовь, ну точно, не настоящая любовь — это скорей привычка быть вместе, и это «вместе» дает осознавать, что у Вас всего лишь формальные отношения.

4. Вы слишком уверены в себе. Если считаете, что Вы самая замечательная персона на свете, что Вы оказываете услугу своему любимому человеку, находясь рядом с ним, то наверняка Вам изменяют. Изменяют, так как Вашему любимому человеку нужно поднять самооценку, которая так сильно падает находясь рядом с Вами. Чтобы предотвратить такие измены, попробуйте позволить любимому человеку иногда быть лучше, чем Вы.

5. Ваш любимый человек активно поддерживает связь с бывшим(ей). Они переписываются, перезваниваются и часто встречаются при очередных неприятностей у бывшего(ей). И Ваш любимый человек объясняет это себе так: «Я же знаком(а) с ним(ней) дольше чем с тобой, и я не изменяю, просто у нас еще не прекратились отношения».

6. Много ссор и конфликтов в отношениях. Иногда изменяют потому, что партнер постоянно критикует Вас и оспаривает каждое Ваше мнение, и он начинает искать замену, где ему подчинятся.

7. «Случайные» обстоятельства. Обычно такие измены регулярны, они происходят из-за следующих причин: опьянение, настойчивость партнера, удачный момент и т.п.

8. Жажда новизны. Если Вы лет 10 носите одни и те же джинсы, занимаетесь одними и теми же вещами долгое время, то Вашему любимому человеку Вы можете быстро надоесть. В лучшем случае ваш партнер будет представлять Вас в роли кого-то, например, из фильмов, звезд и т.п. Но в худшем же случае, он может пойти на поиски тех самых людей, похожих на личности из фантазий.

9. Частые разлуки. Постоянные командировки и ненормированный рабочий день сильно могут толкнуть Вашего любимого человека к измене. Старайтесь не учащать такие разлуки.

Полезные советы, которые помогут улучшить жизнь

● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется

Маленькие хитрости на каждый день:

-Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
-Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
-Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
-Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
-Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.
-Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.
-Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
-Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.
-Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.
-На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.
-Стоя больше влезет. Никогда не ешь стоя.
-Разжевывай пищу медленно и тщательно.
-Вставай из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.