А какая погода у Вас? На душе весна? :)
когда же придёт весна!!! а не 25 см снега!
— Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа! — Ну и как? — Туфли супер!
Весна же все-таки
Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое...
Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами. © Китайская пословица
СЛОВЕСНАЯ МОТИВАЦИЯ Превращай мечты в реальность! - Мне не нужны толпы восхищенных, мне хватит одной пары любящих меня глаз. - Можно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живем один раз. - Не надо ни у кого ничего просить. ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ вы можете дать себе САМИ! - Я не задумываюсь над тем.. проводить сегодня тренировку или нет, я встаю и начинаю делать. - Эффективны даже самые простые упражнения, элементарная зарядка каждый день сделает ваше тело красивым! - Как говорит моя мама можно и конфетку съесть, если за ей следом не пойдет вторая. - Как? как ты смогла? - Я просто захотела стать охуенной. - На данный момент на сладкое, мучное, соленое я могу тока смотреть)) - Говорят, у каждого человека есть своя цена, это не так..когда вы похудеете то поймете, что вы бесценны. - "Ненужные килограммы" уже сами за себя говорят, что с ними надо проститься. - Выкиньте уже все свои мысли о том, что "я не могу похудеть" Вы все можете! - Почистить зубы, накраситься, причесаться..это обычные дела, которые вы выполняете каждый день. Так сделайте же правильное питание и спорт частью вашей жизни, они обязательно должны вписываться в ваши повседневные дела, тогда вы не будете сомневаться делать это сегодня или нет. - Когда я твердо решила худеть, первым делом я удалилась из всех групп с рецептами о еде. Чтобы не было повода соблазнить себя. - Не завидуй другим, ты сама можешь быть не хуже. - Чем раньше начнете собой заниматься, тем быстрее приобретете красивую фигуру - Откладывая всё на потом..есть вариант, что никогда этого не начнешь. - Я могу вас мотивировать 24 часа в сутки, но тока вы можете поднять свою попу с дивана и начать хоть что-то делать. - Мужское мнение для меня важнее, бабам верить вообще нельзя)))) - За это лето я изменюсь до неузнаваемости - Чем ты хуже?? все худеют и ты сможешь. - Когда вам перестает нравиться ваше собственное отражение в зеркале - это предел. Пора худеть! - Сомневайся в ком угодно, но только не в себе. - Летом как никогда хочется выглядеть особенно хорошо. - Занимайся, ухаживай за собой каждый день. Не жалей на себя ни денег, ни времени. - Выглядеть нужно всегда так, чтобы мужчины хотели, а женщины завидовали. - Похудеть может каждый, всё остальное отговорки. - Нужна не сила воли, нужно сильное желание! - Все хотят похудеть за неделю сразу на 8-10 кг. Но никто не задумывается о том, что ваше тело формировалось всю вашу жизнь и лишний вес вы набрали тоже не за неделю! Не мучайте свой организм быстрыми, непроверенными диетами, которые ничего хорошего точно вам не принесут. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом..и вы будете рады результату и потерянным килограммам, которые никогда уже не вернутся. - Всегда трудным кажется то, чего сам не пробовал. - Блин, сегодня ж понедельник! Всё, не отвертитесь, придется худеть)) - Молча, провожая взглядом..вот так выглядит настоящая зависть. - Все легко, просто сделай это! Каждый может стать лучше! - Как же приятно обновлять свой гардероб на пару размеров меньше)) - Столько радости, как "стройность" мне не приносил ни один подарок в мире! - Хочешь сделать себя счастливой? Займись собой, похудей. Вместе со счастьем придут красота, здоровье и новая жизнь! - Пусть другие жрут, а я худею. - Когда похудеешь, всегда задумываешься.."И почему я не сделала этого раньше.." - У меня есть только одна соперница, это я сама! - Мое желание "Быть стройной" было намного больше желания "Поесть чего-то вкусного" - На одном "Не Жрать" не похудеешь или результат будет не тот, нужны обязательно физические нагрузки, тренировки. - Я слишком люблю себя, чтобы позволить себе быть толстой. - Сила характера не в том, чтобы ломать других, а в том, чтобы сломать себя - На самом деле все легко. Все трудности заключаются тока в нашей голове. - Не срывайтесь. Срыв-это шаг назад от идеальной фигуры. - Если ты стараешься..результат обязательно будет! - Спорт еще никому не помешал, даже настоящим спортсменам, которым когда-то ставили непригодность или запрещали в связи со здоровьем тренироваться, потом становились мастерами спорта и олимпийскими чемпионами! Главное правильно подобрать для себя упражнения. - Если вы поставили себе цель похудеть, забудьте про все "не могу" "не хочу" "не получается" Такого просто быть не может. - Как же здорово осознавать, что ты смогла, ты похудела, ты справилась, ты стала лучше! - Создай себя! - Если ваше тело не нужно вам..другим оно тем более не нужно. - Я слишком уверена в себе, чтобы иметь комплексы.. - Пока вы жиреете ваши враги и "подруги" радуются. Я думаю, пора бы их начать разочаровывать)))) своими хорошими результатами! - Очень важно начать..продолжить..и не останавливаться! - Жизнь дается один раз..надо быть Красивой! - Вам лень, вы находите тысячу причин и отговорок..чтобы не тренироваться, только об одном всегда забываете, вас никто не заставляет. Вы это делаете для СЕБЯ. И я не понимаю, как можно для СЕБЯ же не стараться.. - Мотивация бывает разной..совершенствование себя, любовь близкого человека, гордость родных, уважение друзей и даже зависть и месть врагов.. НЕ ВАЖНО, ГЛАВНОЕ..ЧТОБЫ МОТИВАЦИЯ БЫЛА! - Победив себя..вы никогда не проиграете другим. - Вам решать какой вы будете..стройной, уверенной в себе девушкой или толстой, закомплексованной особой. - Никогда не думайте что у вас "не получится.." Вы сдаетесь заранее..даже не попробовав. - Мечтаешь стать стройной??? Хватит мечтать. Ты единственная, кто может воплотить эту мечту в реальность! - Каждое твое усилие не пройдет даром. - Никогда не ленитесь делать себя красивой. - Сильное желание..приводит к стараниям..в итоге всегда получается результат! - Не срывайтесь..не предавайте сами себя. - Хватит откладывать свою мечту на завтра! - Самое лучшее, что я сделала для себя это влюбилась в спорт. - Нельзя добиться результата.. не прилагая при этом усилий. - Возможно.. ты и твой результат скоро станут примером и лучшей мотивацией! - Лишние килограммы еще никого не красили. - Я не верю тем, кто говорит.."я ничего не ем и не худею". Я не верю, что кто-то вообще не может похудеть. НЕ ВЕРЮ, ПОТОМУ ЧТО ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ. - Я не могу... - Нет, ты просто недостаточно хочешь. - Трудно - это не невозможно Не имей слабостей, но будь слабостью для других. - Маленькими шагами к большой цели! - Если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдется время, чтобы заниматься собой. Не находите себя оправданий. - Не знаю, как вы..а я этим летом буду с АХУЕННОЙ фигурой! - Я вас реально не понимаю..Вы хотите жрать все подряд, ни в чем себе не отказывая,и чудесным образом худеть.. не прилагая при этом не малейших физических, да и вообще усилий. ТАК НЕ БЫВАЕТ..одного хотения недостаточно, если при этом вы сидите на попе ровно, уминая бутеры и конфеты вперемешку одна за одной. СИДИТЕ ДАЛЬШЕ, ДРУГИЕ БУДУТ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ! - Сомневайся в ком угодно, но только не в себе! - Хватит откладывать на завтра. Ты и так потеряла уже много дней, которые могли бы сделать тебя другим человеком. - Хватит жрать все подряд. Ваш организм не помойка. - Сегодняшние старания..завтра превратятся в результат. - Сегодня тебе трудно, а завтра будет легко. - Хватит мечтать, будь мечтой! - Никогда не ставь еду превыше своей фигуры. - Никто, возможно, не узнает каких трудов тебе это стоило..но результат оценят все. - Я сильнее всех причин и обстоятельств. - Все что от тебя требуется.. это двигаться вперед, а не стоять на месте. - Каждый должен найти ПРИЧИНУ,МОТИВАЦИЮ зачем тебе надо похудеть?? без этого просто нельзя. У вас должно быть огромное желание этого добиться всеми силами..или ничего не получиться и вы будете срываться и каждый раз откладывать на потом. Когда меня спросили что меня смотивировало..ответила честно, как на духу. "Смотивировала себя очень просто, я никогда и не была толстой и кушала что хотела. А тут чет случилось за лето...в другой стране была все лето, другие продукты, все другое. Очень хотела быть сногшибательной))) откровенно говорю. И чтобы любимый человек гордился и восхищался еще больше..тем более и свадьба впереди. Ну и конечно не обойтись без женской зависти))) говорю как есть.. хотела быть лучше всех и прежде всего лучше себя прежней!" - Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь. - Не ешь конфеты, будь сама конфеткой! - Комплексы и я..вещи несовместимые! - Ждешь результата? хватит ждать-действуй! - не важно, как много ты делаешь ДЛЯ СЕБЯ каждый день, важно.. что ты вообще это делаешь! - Пока ты будешь искать себе причины и оправдания, ты никогда не похудеешь. - Никакая самая вкусная еда в мире не сравниться с тем, как ощущать себя стройной и худой! - Создайте ваш идеал в своем воображении и каждый день делайте все, чтобы быть на шаг ближе к нему! - Ты и есть самый главный строитель своей судьбы. Так начните же с себя и ваша жизнь круто поменяется. - Не надо откладывать до завтра, решила худеть? Начни уже сегодня заниматься собой! прямо сейчас. - Не останавливайся пока не будешь собой гордится! - Ставьте для себя маленькие цели, они легче выполнимы. Даже если у вас килограмм 15-20 лишнего веса, сначала ставьте задачу похудеть на 1-2 кг потом на 3-5 кг..когда похудеете, еще потом на 2-4 кг и еще.. и т.д. МАЛЕНЬКИЕ ЦЕЛИ ПРИНОСЯТ БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ! - Больших трудов стоит похудеть, но еще больше победой это вознаграждается. - С каждым вашим усилием..вы все ближе к идеалу. - Идеален тот вес, при котором вы себя чувствуете идеальной..забудьте про цифры. - Любое движение на пользу тела. Банальная зарядка это лучше чем сидеть и мечтать. - Пока ты продолжаешь жрать..все остальные худеют. - У тебя есть всего одна жизнь..трать время на себя, делай себя красивой! - Единственная преграда между вами и вашей мечтой - это Вы! - Сделайте ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и СПОРТ частью вашей жизни! И вам больше ни дня не придется худеть! - Сильный - это тот, кто может преодолеть свое "не могу" - Однажды я влюбилась в спорт..и это было самым лучшим подарком, что я сделала для себя. - Чем больше вы мне говорите, что у меня не получится, тем сильнее будет открываться ваш рот от моего охуенного результата. - Проблемы с весом, проблемы с личной жизнь, проблемы все в тебе..решай свои проблемы! - Добиваясь малого каждый день, ты добьешься многого за всё время. - Все, что дается с большим трудом, приносит хорошие результаты. - Нелюбовь к себе может погубить даже самую красивую фигуру. - Я тоже срывалась, но это мне не помешало похудеть. - Нами правят зависть, месть, соперничество..именно они, как ни странно, часто приводят нас к победе. - Все хорошо, это когда вес, нервы и здоровье - всё в норме. - Я буду выглядеть так, как другие тока мечтают. - Не верьте тем, кто говорит что идеалов не бывает, идеальной может стать каждая из вас. - Не понимаю, как можно для себя не стараться?! - Любите прежде всего себя, и тогда другие будут любить вас! - Иногда самые ужасные эмоции помогают нам похудеть: злость, зависть, месть. - Если бы диеты помогали их бы не было сотни тысяч вариантов, раскинутых по всем сайтам. Достаточно следить что вы едите, сколько и в какое время. - Не надо никому ничего доказывать, просто работайте над собой. Когда все увидят результат, слова будут ни к чему. - Самое лучшее, что вы можете сделать для себя это похудеть. - Вес не возвращается..для него теперь нет места в моей идеальной фигуре. - Достаточно одного вашего Желания..тогда все причины и обстоятельства против вас будут бессильны. - Если бы мне кто-то раньше сказал, что для того чтобы похудеть надо всего лишь правильно питаться и заниматься 30 минут в день..я бы похудела еще год назад. - Не получается похудеть только у тех, кто ничего для этого не делает. - Не важно, как изменяется все вокруг.. важно, как меняешься при этом ты! - Изменив свое питание и отношение к еде, такой проблемы "как похудеть?" вообще больше не возникнет. - Чем больше ты получаешь удовольствия от того, что ты делаешь..тем легче тебе худеется)) - Не трать время впустую, трать время с пользой для себя! - Кроме тебя самой, тебе никто помочь не может. Работай, результат не заставит себя ждать! - Хочу быть как мороженное..таять на глазах)) - Лучше быть худой и без сисек, чем толстой и все равно без сисек)))))) - Цените себя, но никогда не унижайте других..Любите себя и никогда не унижайтесь перед другими. ВЫ достойны лучшего! - "Сломай себя"..свои привычки, свой образ жизни, свои мысли. - Похудев, человек меняется не тока внешне, но и внутренне. Похудев..ты уже никогда не будешь прежней. - Хочешь отомстить? СТАНЬ КРАСИВОЙ Хочешь покорить? СТАНЬ КРАСИВОЙ Решение всегда одно, будьте красивыми! - Чтобы многого добиться.. нужно делать понемногу, но каждый день! - Вы требуете от людей невозможного..Любви, там где ее нет.. Внимания, где нет желания..Верности, где нет будущего. И часто сами ничего для этого не делаете. Хотите чтобы люди изменили свое отношение к вам..МЕНЯЙТЕСЬ САМИ в первую очередь. Как внутренне так и внешне. - Если ты плохо выглядишь, это не повод выглядеть еще хуже или отчаиваться. Это повод заняться собой! - Не имей слабостей, но будь слабостью для других. - Маленькими шагами к большой цели - Если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдется время, чтобы заниматься собой. Не находите себя оправданий. - Не знаю, как вы..а я этим летом буду с АХУЕННОЙ фигурой! - Я вас реально не понимаю..Вы хотите жрать все подряд, ни в чем себе не отказывая,и чудесным образом худеть.. не прилагая при этом не малейших физических, да и вообще усилий. ТАК НЕ БЫВАЕТ..одного хотения недостаточно, если при этом вы сидите на попе ровно, уминая бутеры и конфеты вперемешку одна за одной. СИДИТЕ ДАЛЬШЕ, ДРУГИЕ БУДУТ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ! - Сомневайся в ком угодно, но только не в себе! - Хватит откладывать на завтра. Ты и так потеряла уже много дней, которые могли бы сделать тебя другим человеком. - Хватит жрать все подряд. Ваш организм не помойка. - Сегодняшние старания..завтра превратятся в результат. - Сегодня тебе трудно, а завтра будет легко. - Хватит мечтать, будь мечтой! - Никогда не ставь еду превыше своей фигуры. - Никто, возможно, не узнает каких трудов тебе это стоило..но результат оценят все. - Я сильнее всех причин и обстоятельств. - Все что от тебя требуется.. это двигаться вперед, а не стоять на месте. - Каждый должен найти ПРИЧИНУ,МОТИВАЦИЮ зачем тебе надо похудеть?? без этого просто нельзя. У вас должно быть огромное желание этого добиться всеми силами..или ничего не получиться и вы будете срываться и каждый раз откладывать на потом. Когда меня спросили что меня смотивировало..ответила честно, как на духу. "Смотивировала себя очень просто, я никогда и не была толстой и кушала что хотела. А тут чет случилось за лето...в другой стране была все лето, другие продукты, все другое. Очень хотела быть сногшибательной))) откровенно говорю. И чтобы любимый человек гордился и восхищался еще больше..тем более и свадьба впереди. Ну и конечно не обойтись без женской зависти))) говорю как есть.. хотела быть лучше всех и прежде всего лучше себя прежней!" - Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь. - Не ешь конфеты, будь сама конфеткой! - Комплексы и я..вещи несовместимые! - Ждешь результата? хватит ждать-действуй! - не важно, как много ты делаешь ДЛЯ СЕБЯ каждый день, важно.. что ты вообще это делаешь! - Пока ты будешь искать себе причины и оправдания, ты никогда не похудеешь. - Никакая самая вкусная еда в мире не сравниться с тем, как ощущать себя стройной и худой! - Создайте ваш идеал в своем воображении и каждый день делайте все, чтобы быть на шаг ближе к нему! - Ты и есть самый главный строитель своей судьбы. Так начните же с себя и ваша жизнь круто поменяется. - Не надо откладывать до завтра, решила худеть? Начни уже сегодня заниматься собой! прямо сейчас. - Не останавливайся пока не будешь собой гордится! - Ставьте для себя маленькие цели, они легче выполнимы. Даже если у вас килограмм 15-20 лишнего веса, сначала ставьте задачу похудеть на 1-2 кг потом н
|